Buďte inspirací a určujte styl

Prokrastinace zvyšuje pracovní výkonnost aneb 5 způsobů, jak se v práci odreagovat

Špatná noc? Ten malý yorkshire od vedle s absurdně vyvinutými hlasivkami až do čtyř do rána hlásil, že poctivě hlídá? Soused pořádá silvestrovskou párty třikrát do týdne? Dítě o tři patra nad vámi nebylo k utišení ani po celopanelákové sborové ukolébavce? Nebo snad vaše vlastní dítka místo spinkání zkoušela vaši trpělivost neúnavnou rotací proseb o čajíček a nočníček? A pak s letokruhama pod očima máte v práci podat nadstandardní, špičkový výkon s nadšením, elánem a dokonce snad i upřímným úsměvem...

Zpátky na blog

Jde to! Jen je třeba trochu se osvěžit. Řekneme Vám, jak riziko mikrospánků eliminujeme u nás v IMCerny.

Šlofík

Když nezvládnete zdolat vlnu, plavte s proudem. Jistě, je to nouzovka, ale takový patnáctiminutový šlofík vás restartuje. Utopie? S naším šéfem ne. Nicméně Vy, kteří nemáte šéfa natolik chápajícího, benevolentního a svorně klimbajícího, zalezte si někam, kde nebudete tolik na očích – do kumbálu, kuchyňky nebo do šaten.

šlofík

Hry

Máte přímý výhled na šéfa po celý den? Výborně! To totiž znamená, že on nevidí na váš monitor. Proč si nezahrát partičku karet na odreagování? Budete se divit, jak roztočení mozkových závitů jiným než rutinním směrem, dokáže osvěžit. Samozřejmě nedoporučujeme strategické hry ani střílečky, ale karty, mahjong nebo třeba kuličky zaberou jen pár minut a skvěle pročistí hlavu.

hry

Procházka

Na provětrání otupené mysli není nic lepšího než svižná patnáctiminutová procházka. Změnit prostředí. Zkrátka vypadnout z kanceláře a nadýchat se čerstvého vzduchu. I když sídlíme v centru Brna, máme to štěstí, že prakticky sousedíme s krásným parkem, který ke krátké procházce přímo vybízí. Bohužel ne každý má možnost si tuto radu vzít k srdci a plně chápeme, že pokud pracujete kupříkladu v průmyslové zóně, tak o ni ani nestojíte.

procházka

Sváča

Nemyslí Vám to? Ne a ne najít to správné řešení zdánlivě banálního problému? Přestaňte zoufale bušit do klávesnice a zvyšte si hladinu cukru v krvi. Ne nadarmo se říká, že 95% problémů s počítači se nachází mezi klávesnicí a uživatelem. Slupněte pár čtverečků čokolády nebo sáhněte po zdravější variantě v podobě ovoce. Nakopne Vás to, přivede na příjemnější myšlenky a v práci to prakticky nijak nezdržuje.

svačina

Hudba

Hudba léčí. Není to jen plané tvrzení, ale prokázaný fakt. (Zdroj: Lidovky) K terapiím je doporučováno poslouchat vážné, instrumentální skladby. Pravda, ty se ne každému trefí do vkusu, ale náš šéf našel skvělou alternativu a aplikuje na nás duševní léčebnou kúru v podobě soundtrackových skvostů. Pořád to není nic pro Vás? Pak vězte, že dle lékařů má třeba pop nebo rock povzbuzující účinky a tím pádem jsou tyto žánry ideální k monotónním činnostem. A takové latino zase motivuje a probouzí radost ze života.

Doporučujeme ovšem poslech ze sluchátek. Nebudete rušit své kolegy a sami si zvolíte hlasitost, která Vám vyhovuje. A pozor, nenechte se svým oblíbeným songem strhnout, aby Vaše zábavné muzikální číslo nakonec neskončilo na facebooku pro obveselení celé firmy.

A jak v práci relaxujete vy? Napište nám do komentáře nebo nám pošlete tip na [email protected]

Facebook
Twitter
LinkedIn

Objevte další články

Sociální sítě

6 kroků, jak snadno začít se sociálními sítěmi 

Vy ještě nejste na sociálních sítích? Pokud chcete svůj business dál budovat, je to velká chyba. Sociální sítě nabízí moderní, rychlý a značně rozšířený způsob komunikace mezi značkou a zákazníkem. Pokud je nevyužíváte, pak možná jen nevíte jak začít. V našem článku najdete pětici základních a nutných kroků, jak do světa sociálních sítí vstoupit a neztratit se. Pojďme na to. 

Číst více »
Copywriting

9 tipů, jak ZDARMA zvýšit návštěvnost článků

Stále hledáte cesty, jak optimalizovat blog tak, abyste oslovili více čtenářů? Pouze vyčkáváte, že si vaše články publikum najde samo nebo vkládáte nemalé finance do propagace? Existují i jiné cesty. V tomto článku si ukážeme 9 osvědčených tipů, jak zdarma a jednoduše zvýšit počet čtenářů. 

Číst více »
Webové stránky

7 tipů, jak správně optimalizovat landing page  

Landing page je samostatná stránka, která má v marketingu jediný účel – proměnit návštěvníka v zákazníka. Ten však splní jen pokud je správně optimalizovaná. Pojďme se společně podívat na 7 tipů a rad, jak zefektivnit landing page naplno.

Číst více »
Uncategorized

Už nevíte, co sdílet na sociálních sítích? Inspirujte se a přidávejte na svůj profil fotografie ze zákulisí

Oživte content tím, že necháte sledující nahlédnout pod pokličku vaší firmy. Zvýšíte tak nejen angažovanost u příspěvků, ale zároveň rychleji vybudujete loajalitu ke značce. Jaké příspěvky sdílet, abyste umožnili svým sledujícím nahlédnout do každodenního života ve firmě? Máme pro vás několik tipů!

Číst více »
Marketingová strategie

Jak na lokální marketing

Jste si jisti, že nepodceňujete význam lokálního offline a online marketingu? Ať už jste malá, střední nebo velká firma, potřebujete sledovat aktuální marketingové trendy a změny. A v lokálním marketingu obzvlášť! Neustálý vývoj marketingových nástrojů pro vás může být překážkou v případě, že nezvládáte jejich tempo. Pojďme se teď společně podívat na to, co může vaši značku dostat do lepšího lokálního povědomí. 

Číst více »

Jsme marketingová agentura, která se zaměřuje na netradiční marketingová řešení v digitálním marketingu i mimo internet.  Důležité jsou pro nás výsledky, dlouhodobá spolupráce a spokojený klient.

Fakturační údaje

BON 5 s.r.o.
IČo: 241 51 017 | DIČ: CZ24151017
IČP: 1011560291
Labská 5/217, 625 00 Brno

Lubomír Černý
IČo: 87528801 | IČP: 1011560160

Kontaktujte nás

© Všechna práva vyhrazena 2016 - 2021